En respuesta a nelina_5800984
HOla guapa, me parece que el mejor es la pechuga de pavo, el que menos grasa tiene, el jamón tiene más y todavía más el chopped de pavo, pero tampoco sé decirte si estos dos últimos están prohibidos, yo compro por si acaso pechuga de pollo o pavo
Suerte
Hola
También puedes comer cecina, que a mi personalmente me encanta y como toda la que se me apetece a todas horas, y también un jamón de York de argal, que es un 96 % libre de grasa. Yo lo llevo comiendo desde la fase de ataque y ya perdí 10 kilos . Animo y un beso