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Exeso de alimentos
hola amig@s ami me pasa algo cuando estoy de primida o triste en pieso a comer mucho y creo q eso me esta afectando mucho quisiera saber como puedo calmar la anciedad de comer 
Ver también
Alimentos para prevenir la candidiasis
Hola xema:
Lo que te ocurre le pasa a muchas personas, cuando emocionalmente uno no se encuentra bien es común que se coma de forma inadecuada, es como si la comida fuera una vía de escape. Para controlar esto lo primordial es que comas frecuentemente a lo largo del día, haciendo 5-6 comidas, normalmente esto suele regular el apetito, sino resultara, lo adecuado sería visitar a un psicólogo, para que te de las herramientas necesarias y poder controlar la situación. Un saludo.
Saludos
muchas gracias por tu respuesta si sera bueno que visite un psicologo .... 
