Estoy engordando:/

Hola, pasa que él año pasado pesaba algo normal, era delgada, no tenia ni grasa, ni nada, ahora este año en los últimos meses he notado que tengo grasa en alguna que otra parte del estomago, no en las piernas ni brazos, solo estoy por decirlo así "engordando del estomago" he subido 15 kilos aproximadamente, Alguien que me ayude por favor): , me dan ansias por comer aveces cuando no tengo hambre, trato pero no puedo, también no tomo agua, encuentro raro él sabor, tomo bebidas y esos son químicos , quiero bajar entre 5-10 kilos por favor): Alguien que me ayude y sin que vuelva a tener más esa grasita, algo así como 0 grasa please, gracias.