La endomentriosis
La endometriosis es el tejido endometrial alojada fuera de la cavidad uterina, se va alojando en los organos y a esto se le llama implantes, también se forman adherencias que son como telarañas que se abrazan entre un órgano y otro. Existen sintomas que te alertan para sospechar que la tienes, y estas son cólicos menstruales que te pueden llegar a incapacitar o tan dolorosos que ni un analgésico común te quita el dolor, si además de esto sufres de colitis, dolores de cabeza recurrentes, estreñimiento o diarrea en tu periodo menstrual, te enfermas facilmente, etc. puede que tengas endometriosis. Hay que acalarar que existen mujeres asintomáticas y no es hasta que desean embarazarse y no pueden que les hacen una laparoscopia y ahi se detecta esta condición de vida. La endometriosis por desgracia aún no se encuentra la cura, pero si pueden aprender a controlarla, primero que nada acudir con un médico especialista en endometriosis, llevar una dieta en la cual deberá eliminar lacteos, azúcares refinadas, refrescos, cafeína, carnes rojas, y carbohidratos, asi mismo su dieta deberá ser reforzada por vegetales verdes, alimentos libres de hormonas y pesticidas, pescados de agua fria, y alimentos que ayuden a fortalecer el sistema inmunolígico y que sean antioxidantes, el ejercicio es importante para ayudarte a equilibrar tus niveles de estrógenos y acudir a un terapeuta ya que es normal en las mujeres afectadas que tengan depresiones. SI deseas saber mas te recomiendo que entres a una revista especializada en este tema www.viveplena.com. Espero
