Hola paula,
Yo también las empecé a tomar ayer, y empecé la dieta. Yo peso 74,9 y mido 160. Las compre en junio pero no las pude tomar porque estaba con un tratamiento de fertilidad. Como ha sido negativo y tengo que descansar unos meses voy a intentar bajar de peso.
Respecto a las recetas ¿has visto las de la pagina de Allí?
Yo he empezado con esas. Hoy he comido arroz tres delicias y esta noche me toca emperador con ajos tiernos.
Seguimos en contacto
Animo que lo vamos a conseguir.