Hola a todas:
El otro dia estuve en el super y vi muesli con frutas. Lo compre pensando que eso puede venir bien para adelgazar pero ahora no estoy muy segura.
El muesli que compre no es integral, y lleva un monton de frutas, pipas, etc.
Esto realmente vale para adelgazar?? como se toma y cuantas veces al día debe tomarse??
Es que no vaya que me lo tome pensando que es bueno para adelgazar y el efecto sea el contrario.
Gracias por vuestras respuestas.
Saludos
