Ejercicio con billy's bootcamp
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Es mejor comprarlo
hola a todas,yo compre los cds en teletienda y vienen con todo lo necesario,te dicen que la asiduidad es de un dia si y otro no,porque los musculos necesitan un dia de reposo,para fortalecer lo ya trabajado,y ademas viene con un libro con la alimentacion y rececetas necesarias para ese tipo de ejercicio tan fuerte.espero haberos servido de ayuda.saludos
Videos de tele tienda
Hola querida luna:
He echado un ojo a la compra en teletienda de esos videos. Pero creo que solo los mandan en ingles o aleman. ¿es asi?
Estan baratos, creo que era 25 euros, la oferta sería buena, pero me echa para atras el tema del audio.
Dime algo por favor. Mil gracias. Un beso grande 
Perder peso
Buenos días.
Bajar de peso ya no es un problema, puedes contar con programas mas avanzados en donde puedes perder mucho peso quemando grasa, fortaleciendo y aumentando tu masa muscular con una mejor nutrición y altos niveles de energía sin quedar flácida, si es de su interés contácteme.
Gracias.
.,.
Funciona caracho!
Hola, la verdad yo nunca ando por foros pero esta vez hice una excepcion que me parecio que valía la pena. Yo descargué los videos; el Basic, el Cardio, el AB y el Ultimate. Los sigo en ese orden, hice el Basic durante una semana y despues arranqué con el Cardio, media hora por dia es suficiente, como normalmente (desayuno temprano, te verde a media mañana, almuerzo lo que venga -excepto grasas- y a la tarde a puro mate o té, y si a la noche me ataca el hambre, una milanesa a la plancha o algo similar) y hasta ahora me viene dando un buen resultado, bajé tres kilos en dos semanas (hay dietas estrictisimas que te los bajan en tres dias pero es un sometimiento), se me modelaron un poco la cintura y piernas y del tórax para arriba se me estan acentuando los músculos. Por ahora sigo con el Cardio ya que me adapté muy bien a esa rutina. Además una puede elegir el momento del día que le venga bien, pero es importantisima la constancia. Como complemento recomendaría 2 litros de agua x día.
