Foro / Salud

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Dulceeee!!!!!

Última respuesta: 7 de octubre de 2010 a las 16:26

an0N_573184599z

7/10/10 a las 16:16

PUEDO MERENDAR UN YOGURT, Y SI ANTES DE CENAR TENGO HAMBRE PUEDO BEBERME UN BATIDO? Y DESPUES DE CENAR CUANDO ME COMO EL YOGURT, ME PUEDO COMER UN TROZO DE BIZCOCHO DE VAENILLA? TIENE QUE BAJARME LA REGLA, Y ME MUERO POR EL DULCE.

NO PUEDO MAS!!! ME APETECE DULCE

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ashly_10030566

7/10/10 a las 16:26

Holaa
Yo estoy como tu, soy muy dulzonaaaa jeje

poder puedes, siempre que tengas el cuenta que el maximo de lacteos por dia que recomienda el Dr. Dukan son 800gr. Haz el cálculo más o menos.. Dos yoguros son + o - 250gr. los dos. Más la cantidad de leche que le pongas al batido sumado al yogur del batido..

375gr (los 3 yogures) + 200ml + lo que hayas consumido a lo largo del dia...

Espero haberte ayudado..

Si te apetece dulce, puedes hacerte la torta o crep dulce..

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