Holaa
Yo estoy como tu, soy muy dulzonaaaa jeje
poder puedes, siempre que tengas el cuenta que el maximo de lacteos por dia que recomienda el Dr. Dukan son 800gr. Haz el cálculo más o menos.. Dos yoguros son + o - 250gr. los dos. Más la cantidad de leche que le pongas al batido sumado al yogur del batido..
375gr (los 3 yogures) + 200ml + lo que hayas consumido a lo largo del dia...
Espero haberte ayudado..
Si te apetece dulce, puedes hacerte la torta o crep dulce..
