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Duda sobre el sistema de la ww

Última respuesta: 15 de septiembre de 2004 a las 15:15

lledo_5714480

15/9/04 a las 15:03

hola a todas! espero que las chicas q hacen la dieta de los puntos puedan resolverme una dudita que tengo

¿los puntos de cada alimento se corresponden con las calorías que tiene o se basan en otras cosas? y si no estás a dieta ¿cuántos puntos tendrías que usar al día para mantener tu peso? ¿sabéis cómo calcularlo?

pues eso que muchas gracias y besitos!

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lledo_5714480

15/9/04 a las 15:15

Gracias
entonces el sistema de puntos se acerca más a la realidad que el de contar las calorías porq tiene en cuenta las grasas y la fibra

gracias por contestar tan rapidito. si sabéis algo más del mantenimiento sigo por aki

ta luego!

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