Hola chicas
Tengo unas cuantas dudas sobre este plan , lo estoy haciendo por las indicaciones q he leido en algunos correos de este foro . Pero tengo algunas dudas :
- Cuando debo de pesarme y medirme?
- Exactamente como funciona lo de los bono points? me refiero a lo de hacer ejercicio , no he encontrado ninguna lista donde diga los points q valen cada ejercicio/tiempo .
- Veo un pequeño vacio respecto a la carne , me refiero a ternera , cordero , cerdo . Se pueden comer o estan prohibidos?
Ayer fue mi primer dia , lo estamos haciendo mi novio y yo , él tiene q perder 20 kilos mas o menos y yo quiero quitarme 5 , creo q este plan es divertido , al menos te entretienes con lo de los points , no se veo un sistema muy americano .
Gracias por todo y espero q solucioneis estas pequeñas dudas .
Ah , otra cosa , a q hora y q dias haceis las reuniones en el chat? me gustaria acompañaros
Bueno un beso y animo a todas
