Foro / Salud

dormir en la tarde es malo?

Última respuesta: 1 de mayo de 2019 a las 23:48
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xandre_16269982
29/4/19 a las 22:54

Lo que pasa es que llego cansada y con hambre.. muchas veces me he dormido a eso de las 3pm y me levanto a las 7 pm :0. Luego lo puedo dormirme y es horribleeee. tengo ciertos problemas para dormir en la noche,muchas veces me acuesto a las 9pm y me duermo es hasta las 11pm dando vueltas,levantandome,conciliando el sueño. Es feo la verdad,me han dicho que afecta mi humor,me levanto cansada..

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ehuncococonpatas
ehuncococonpatas
1/5/19 a las 23:48

Échate una siesta de media hora y no tendrás esos problemas.

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