Sufrí lo mismo
Hola Leorian:
Yo tuvé el mismo problema que tú desde siempre. Mi metabolismo era tan rápido que podía comer todo el día y no subía nadita de peso, siempre pasaba 50 kilos. Con la edad comencé a subir de peso, pero sigo delgada; tengo 30 años y apenas peso 57 kilos. Yo lo que hice para ganar peso, lo cual debes verlo con un nutriologo, es comer sanamente carbohidratos, proteínas y sobre todo carne y alguna vitamina; además hacer pesas para ganar volumen.
Ten cuidado con la alimentación porque yo por querer subir y comer de todo, incremente mi colesterol y trigliceridos y estuve a punto de tener un mal del corazón. Por eso lo importante de ir con el nutriologo porque somos cuerpos diferentes. Yo soy mexicana y tendemos a engordar y además tenemos mucha comida rica en grasas. No se de qué país seas tú. Pero ánimo!!
