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Dietas exageradas

Última respuesta: 8 de noviembre de 2012 a las 12:44

yuhao_5138831

6/11/12 a las 2:23

como como evitar que una dieta se convierta en exagerada?? y como te das cuenta??

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¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

yobana_8808581

8/11/12 a las 12:44

Sensatez
como hoy en día hay tantas y tantas dietas supongo que lo más importante es mantener una alimentación equilibrada y saludable. Cualquier dieta que no siga esto creo que es exagerada. Más que hablar de dieta, creo que es imporante controlar los alimentos que ingerimos (optar por más bajos en sal, en grasas saturadas, con menos colesterol...) Pero los extremos nunca son buenos.

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