Foro / Salud

Dieta super!empiezo mañana!! ¿alguien se apunta?

Última respuesta: 12 de agosto de 2008 a las 21:17
Y
yajie_5422781
12/8/08 a las 3:22

Hola amiguitas!! Mañana (12 de agosto, aqui en Mexico) empiezo una super dieta para bajar los 6 kilos que tengo encima antes de la semana de clases (18 de agosto)
se que suena dificil, perder seis kilos en una semana no parece saludable, pero no pasa nada si las dietas rapidas se siguen por corto tiempo y ademas despues se cuida la alimentacion para no sufrir el rebote. ¿Quien se apunta conmigo?
Mi plan:
Tomar muchisima agua, y comer solo verdura y fruta. ¡Vamos que podemos! ¡Apoyemonos todas
me pesare mañana por la mañana y en la noche, mas o menos a esta hora, pondre el mensaje para ver mi peso actual y cada noche podemos poner que tanto hemos bajado
Suerte a todos!!

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M
munia_10030248
12/8/08 a las 21:17

Mucha suerte!
Muchsiima suerte! Y tambien te recomendaria un poco de ejercicio, =)
yo voy a empezar un plan tambien, les aviso cuando y cómo... pero será pronto,
solo que como no tengo bascula en casa, mis resultados seran en medidas (.
saludos,!

pd. tambien soy de mexico

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