queria preguntaros si alguna habeis echo alguna vez una dieta de solo frutas.
me refiero a comer durante el dia solo frutas (manzana, melocoton, kiwi, papaya,....), un dia a la semana pescado o poyo, y dia si dia no pure de verduras.
y para beber solo agua y zumos naturales de piña o naranja.
yo esque normalmente nunca como fruta, salvo una manzana de vez en cuando y pues una amiga mia nutricionista me comento que una dieta solo de frutas y verduras ayuda a eliminar las toxinas muy rapido, regular los niveles de colesterol y sal en sangre(aunque yo siempre e tenido el colesterol bajo y no como nada con sal) y como secundario tambien ayuda a perder peso rapido pero saludablemente.
yo necesito perder cerca de 30 kilos porque queremos buscar un bebe y claro, mido 1,66 y peso 92 kilos, y me parece peligroso ya que puede haber complicaciones aparte de costarme mas quedar embarazada.
sabeis de alguien que aya echo una dieta aprecida y le aya ido bien?¿ vosotras que pensais? yo ya la e empezado hoy y haber como me va.
alguna se apunta?¿
gracias wapa!!!!
