Dieta scardale, mi primera dieta

Hola chicas, necesito bajar 25 kilos y mañana voy a empezar mi primer dieta y la que más se acomoda a mi vida es la de scardale. Lei que a muchas de ustedes les resultó y sobre todo leí que muchas de ustedes se apoyan entre sí para darse fuerza. Espero que alquien se pueda sumar y empezar la dieta conmigo.

La dieta no la empiezo hoy porque no comi nada en todo el día y no se si puedo empezarla, si alguien me dice que sí, la empiezo hoy solo con la cena. Espero alguna respuesta y gracias de antemano por la ayuda.
Besos.
Corina