Hola moga
mira ,te envio direcciones para que veas mas informacion.
-www.adelgazar.net
www.lausoft.midire.com (esta esta muy bien,mira en el foro.lee tambien a sandrita )
yo cuando sigo la disociada bien, bajo bastante.es una dieta que te ayuda a ir cambiaqndo tus habitos de alimentacion.es facil de seguir.la de una semana la hice , baje , pero luego lo recupere, es bastante estresante , por lo menos en mi caso.
luego comentame tus conclusiones.yo te dare mi opinion.un saludo,ale.
