Dieta del te rojo 3 kilos en 5 dias

buenas
Yo hice esta dieta hace un tiempo y si que me funciono bien, lleva bastantes carbohidratos, si, pero estos son basicos en una dieta sana, y por mucho que digan no engordan si haces algo de ejercicio como andar.
Pero no se puede hacer mas de 5 dias, no es saludable, ya que te quita la carne y los lacteos, y eso no es bueno.
Solo 5 dias, luego puedes seguir con tu dieta normal pero incluir el te rojo.
Cuidate, suerte con la dieta