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Dieta de scarsdale 
alquien se anota
Hola chicas! Recién me he incorporado al foro y por lo q estuve leyendo el compartir experiencias anima a todas a lograr nuestro propósito de perder peso 
Ahora a los 40 años he ganado unos kilos y realmente me molestan demasiado.
Mi intensión es perder 5 kilos y quiero comenzar mañana esta dieta ya q los menúes me parecen muy prácticos para prepararlos y llevarlos a la oficina.
Si hay alguna q esté dispuesta... comencemos!!!
Exitos a todas las q mañana inician algún plan!!
Ver también
¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?
Yo me anoto!
Hola!!!!! Hoy me decidi a empezar!!! Exitos para vos tmb.....
Tengo 26 años, mido 1.53 mts y peso 68kgs.........tengo 10 kilos de sobrepeso!!!!!
Desde el 2006 que estoy asi pero BASTA!
Asi que veremos que pasa, estoy muy optimista.
No dejes que nada te bajonee.....VAMOS ADELGAZAR!
saludos....................... ..
Yo tmbn me anoto !!! 
pues xo tngo 19 años y mido 1,51 y tngo 8 kilos de mas
y kiero perderlos !!!
ammm que dieta empesaras ?? cres que a mi me funcione ??
Yo me anoto
Ya se que pasó un poco de tiempo, pero soy nueva en estas cosas del chat. Me interesa bajar de peso, pero nose como es esa dieta, me la pueden enviar, por favor. Gracias 
Perder peso
Buenos días.
Bajar de peso ya no es un problema, te propongo bajar de peso con programas nutricionales mas avanzados, quemando grasa, tonificando músculos y manteniendo una mejor nutrición, si es de su interés contácteme, gracias
