hola, alguien conoce o mejor aun esta haciendo esta dieta?? yo acabo de empezar, pero no tengo muy claro que alimentos puedo tomar, se que en general es mas o menos como una dieta diasociada, es decir que se basa en no mezclar los alimentos, pero me gustaria saber con mas exactitud que alimentos estan permitidos y cuales no.
saludos!!
