Dieta de la manzana quien se apunata

Ola
wapa en que consiste esa dieta?

No la recomiendo
Es una dieta cruel, bajas y cuando la dejas subes lo que bajaste ademas no te nutre, cuidado.
Hola que pena que tenga que decirrte que este producto es malo, se que lo vendes que bueno que no te paso nada, pero dejame decirte que es toxico, no lo recomiendo, te dejo y les dejo algo que espero les sea de utilidad.

Te dare una opcion muy buena, puedes hacer una dieta saludable, ve con una nutriologa, o bien como carne, ensalada abundante y solo tres cucharas de arroz en el almuerzo, desayuna y cena 3 cucharadas de avena no de la instantanea, esa engorda, sino la del viejito, la granulada, la quaker o bien otra pero q no sea instantanea, con leche descremada y splenda, no cosumas mas de 3 sobres al dia de splenda, no es recomendable, puedes cambiar esto por lo siguinete, pon a remojar en agua 15 almendras, por unas horas, luego les desprendes la cascara, y las licuas con 10 fresas, leche descremada y splenda, desayuna y cena con este licuado.
Ok ahora te dejare como preparar el té de apio para bajar de peso, haz cualquier dieta, acompañala de una buena caminata, te cuento que caminar ayuda a bajar medidas, hacer ejercicios solo es para formar el cuerpo, porque crees que se venden tanto los step gyn?, empieza con media hora hasta llegar a la hora, yo camino 3 horas diarias.
Ok a continuacion te dejo como preparar el té reductor, puedes agragarle una rodaja de piña para mejorar el sabor.
Receta del té de apio para adelgazar

Ingredientes:
1 apio entero. (Todos los dias se usa un manojo diferente)
2 litros de agua.
Preparación:
Corta la base de un apio entero.
Lávalo.
Cocina en el agua.
Deja hervir por media hora.
De esta forma el agua se habrá reducido a la mitad, quedándote un litro.
Cuela.
Si lo deseas aprovecha el apio y consúmelo en alguna preparación.
¿Cómo tomar el té de apio?
Toma el té de apio a lo largo del día, cuando tú lo prefieras.
Puedes consumirlo caliente o frío durante 15 días. (sin pasarse de los 15 dias, si se toma por mas tiempo no es saludable)
Se acompaña con una dieta hipocalorica.

Perder peso

Buenos días.
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