Dieta de ayuno

Barritas en lugar de no comer nada de nada
la verdad a mi me dan miedo las dietas que te quiten las comidas o te hagan aguantar hambre, alguna vez lo hice y me puse débil, no tenía fuerza, así que ten cuidado. Un truco que encontré para la cena, fue sustituirla por unas barritas de chocolate que están muy buenas, son bajas en calorías y de verdad quitan el hambre, hay muchas pero las que he tomado son unas de mercadona de la marca blanca belladieta. Yo creo que esto es mejor a pasar sin comer muchas horas...