Hola! Soy nueva en el foro. Buscando dietas encontre la dieta Cetogenica, la cual me parecio muy buena en teoria, pero cuando empece a planear mis comidas me di cuenta que practicamente no se desayuna y es muy limitado lo que se puede comer.
Tengo mucho miedo de empezar a comer grandes cantidades de lo permitido y subir MAS de peso!!!!
Les agradeceria a las personas que experimentaron con esta dieta, que compartan sus experiencias y de ser posible, ejemplos de menues.
Muchas gracias!!!!!
