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Dieta cetogénica - dudas sobre alimentos
Hola!
Hace un par de días comencé la dieta Cetogénica, y me surgieron algunas dudas.
Soy de Argentina, quisiera saber si puedo comer
- yogurt light marca "Ser" o "Yogs" -> se pueden comer de distintos sabores, o solo neutro?
- Leche Parcialmente descremada "La Serenísima"? (en el 2do tramo, por supuesto)
- Galletitas "Cerealitas" (ya que contienen gluten, y por lo que me fijé los mismos carbohidratos que algunas tostadas de gluten (20g x porción))
Apreciaría recomendación sobre otras opciones sobre lo anterior, así como información de otros alimentos que quieran compartir 
Muchas gracias!!
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¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?
Recetas
Recetas también son bienvenidas! jaja
Gracias
