Dia 19 dieta de los puntos. alguien la empieza conmigo?

Hola elieta
yo estoy haciendo la dieta del naturhouse me va muy bien llevo perdido 11 kilitos pero he escuchado mucho en este foro lo de la dieta de los puntos y la verdad esque no se como va nunca lo escuche me puedes dar informacion por favor?
un besote de bea

Hola!
Dame tu correo y te la mando porque son como 100 paginas con los puntos de los alimentos, etc, y, ya sabes, si te animas empezamos a contar puntos el lunes.
Un besote

Gracias alfmabe!
ahora mismo miro lo que has puesto y no dudes en que algo te preguntare, ja ja.
Gracias por interesarte

Te acompaño con la dieta
HOLA ELIETA!SOY FLAVIA TENGO 18 AÑOS Y ME GUSTARÍA EMPEZAR CON LA DIETA DE LOS PUNTOS, PERO NOSE COMO ES ME LA PASAS Y LA EMPIEZO YA MISMO CON VOS!YO PESO 55Kg , ME GUSTARÍA LLEGAR A LOS 50Kg.MI MAIL ES:frecke@unimoron.edu.ar.PORFIS RESPONDEME GRACIAS!!!

El lunes estoy con ustedes
Si el lunes me apunto con ustedes entonces porque cuantas más seamos para la dieta de los puntos mejor para llevarla a cabo.

Te he enviado la dieta desde mi hotmail.
recuerda que el lunes 19 de marzo tenemos una cita.

Para nora
hola wapa,encantada que te apuntes a los puntos el 19 empezare un mensaje por la mañana para animarnos todas las que lo queramos empezar.
Un beso

Yo tambien quiero hacerla!!
wenassss, pos mira no sabia que dieeta hacer xq kiero empezar ya!!!! Asi que despues de un finde en familia, me vendra genial empezar el lunes con nuestro proposito!! No se muy bien como va!! me lo podeis explicar un poco, de todas maneras os dejo mi email por si me kereis mandar: fresitika@hotmail.com Yo soy d Granada. Tengo: 19 años.
Estatura: 1.68

Peso actual: 65.5 kg.
Peso deseado: 56 kg.

Besitossss!!! Hasta el lunesss chicass!!

Me uno!!!!
hola! es la primera vez que entro a un foro y que hago una dieta, la verdad que no se ni como es la dieta de los puntos pero tengo que bajar 9 kilos que me quedaron del embarazo, si me puedes dar la informacion que tengas de la dieta te lo agradecere mucho

peso actual: 67
peso deseado: 56

Yo quiero
hacerla con vos pero no se de q se trata!! si pueden explicarla!!! mido 1.76 y peso 64 kilos..tengo 4 kilos d mas!! asi q..cuando quieran!!!

Yo tambien me apunto
hola
es la primera vez q hago esto (lo del foro y eso...)
me han hablado muy bien de esa dieta, pero no tengo la lista de los puntos de los alimentos, puedes enviarmela?? gracias

Me apunto
HOLA, ME LLAMO FATIMA Y ME GUSTARIA UNIRME A VOSOTRAS.
NO SE COMO VÁ ESTA DIETA.
ME GUSTARIA QUE ME ENVIARAIS LA LISTA DE ALIMENTOS CON PUNTOS Y ME EXPLIQUEIS UN POCO COMO VA.
MI EMAIL: olivagarcia79@hotmail.com
GRACIAS. BESOS.

Dieta ww
Hola Elieta mi nombre es M Antonia yo también he empezado la dieta de los puntos la empezé el día 13 es decir hoy hace una semana, esta tarde voy a la reunión, me pesarán, ya te iré contando yo también la he empezado con gran motivación, ya que desde que tuve a mi niña (hace 11 meses) he probado diferentes dietas pero sin éxito, pero he oído hablar muy bien de esta y tendo diferentes conocidos que han perdido bastante y no les ha costado nada el mantenerse.

Nombre: M Antonia
Peso: 75.5
Peso deseado: 65-67
Edad: 27

Hola
hola M Antonia,
espero que hayas perdido peso y te vaya muy bien la reunion. Es una dieta que esta muy bien, ya me contaras como te ha ido, yo tambien lo hare.
saludos

La primera semana y 2kg menos!!
Hola elieta, me parece increíble que haya perdido esos 2kg con todo lo ke he comido, estoy muy contenta porque la verdad que con ésta dieta (por lo menos yo) intento comer de todo un poco, es decir verdura, carne, pescado,fruta, pasta, arroz,etc., y más que una dieta es un hábito para la alimentación diaria.
Creo que también me ha ayudado a perder más, el ir a spining cada día, y antes lo hacía un par de veces por semana, la monitora me ha comentado que ella no contaria los bonopoints del ejercicio que realice y así el proceso de adelgazamiento será un poco mas rapidillo.
Bueno lo dicho, Estoy super contenta ya me contarás como te ha ido a tí.
Por cierto ayer me equivoqué cuando puse el peso en realidad con la báscula de la monitora la semana pasada, daba 79.5 y esta semana 77.5

saludos.

... alucino
Que bien!!! ojalá adelgace yo un kilo y medio, madreee mia, que bien dos quilos... bueno eso te animara a hacerlo bien, yo hago 20 min. de bici y 20 de pilates al dia (en casa ) ya se que no es mucho pero me toca un descuento de 1.7 pto y tampoco lo cuento.
Ahora ya sabes que las demas semanas no se pierde tanto, pero mucho animo y que te vaya muy bien.
Besitos.

Por cierto...
Has recibido el recetario de iturmendi?, por que yo se lo solicité y todavia no me ha llegado, si lo tienes porfa enviamelo al mail, gracias.

Que va...
no ha mandado nada, pero si me das tu correo, si quieres, te mando un monton de recetas que he ido recopilando de internet. A lo mejor las tienes, pero por probar...

Ok gracias
mi mail: mapiale1@hotmail.com

ta luego.

Hola
te la he mandado a tu correo.

Yo la quiero empezar
si quieres me escribes yo la quiero empezar

Dieta 19
hola, yo también la quiero enviar mi correo es rocio-iba@hotmail.com

gracias.

A gordita!
DAME TU CORREO BICHO, SI NO COMO QUIERES QUE TE LA MANDE?

BESITOS, Y CUANDO ACABES LA DIETA TE VAS A TENER QUE PONER DE NOMBRE "SILFIDE".
SALUDOS

Upss! olvide poner mi correo
hola otra vez, estoy esperando a que alguien se apiade de mi y me mande la dieta y resulta que olvide poner mi correo y ya perdi una semana.....


mi correo es: demosquito@hotmail.com

gracias!!

Hola
Me gustaria me enviaras la dieta por puntos para poder hacerla.
Mi email es : beatrice2906@hotmail.com

Muchiiiiiiiisimas gracias!!!!

Yo qiero empezar
pero ya empezaré la scardale...hace 5 años la hice y bajé mucho de peso...

Ola
Hola me llamo Verónica si quieres la empiezo contigo ¿en qué consiste? es que no la tengo a ver si hay suerte.
yo peso 59 y kiero llegar a 50 y mido 1,59 pásamela si eso te dejo mi correo: veropteran@hotmail.com bsss

Te apoyo
hola soy Gisel me decis como es la dieta???