Desayunos antidieta

hola chicas de la antidieta! yo soy una fiel defensora de esta dieta lo curioso es q nunca la hago bien jajajaja pero en verdad me parece lo mejor q hay en cuanto a regimen se refiere. a mi me gustan mucho las frutas, la cosa es q me fastidia tener q comer puras frutas en el desayuno porque no se, el cuerpo me pide algo mas. por ejemplo soy adicta a los cereales tipo special k y los mueslis integrales tb me fascinan. entonces mi pregunta es puedo comer cereales por la mañana o seria conveniente hacerlo de merienda o de cena? q me aconsejais?
un beso y gracias vuestra futura compañera de antidieta..
sugarpie