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Culos firmes!!!!!!!!!!
Me encanta patinar y he encontrado un motivo para gustarme más...y os lo transmito a ver si os animais que es genial :
****El patinaje es uno de los deportes que más trabaja esta zona. Además permite quemar una buena cantidad de calorías. A una velocidad moderada y durante 30 minutos, el cuerpo quema un promedio de 285 calorías. 
Patinar fortalece y moldea tus piernas, tu trasero y la zona abdominal, hace trabajar el corazón, mejora la coordinación y la flexibilidad.
Si no sabes patinar, te recomendamos los patines de cuatro ruedas de toda la vida, es más fácil aprender a patinar con ellos que con los de linia. Hazte con coderas y rodilleras para evitar raspones.
¡¡Y no te olvides de quitarte reloj, anillos y objetos que se te puedan clavar si te caes!!****
Habla tambien de otros deportes pero este es mi preferido!!! 
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gracias amiga
quiero tener una cola muy firme y tonificada y tambien las piernas gorditas gracias
