Foro / Salud

crisis de flacidez

Última respuesta: 20 de diciembre de 2018 a las 17:32
E
elka_2928336
20/12/18 a las :38

HOLA.... en estas ultimas semanas baje algo de peso, me siento flaca pero con un nudo, aun sigo teniendo grasa en mi abdomen, que tipo de ejercicios puedo realizar para bajar mis rolitos y no sacar NADA de musculatura, ademas saben de alguna vevida quemadora de grasa mega eficaz?​

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N
naomy_8271790
20/12/18 a las 17:32

¿Has pensado en salir a correr? Aunque hay que hacerlo con cuidado, no siempre es buena idea. Si te apuntas al gimnasio te pueden hacer una rutina que se adapte a ti.

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