Como pierdo 3 kilos rapidamente?

Hola amiga.
Te cuento que si bajas 3 kilos en poco tiempo con dietas milagrosas solo vas a lograr recuperarlos rapidamente tambien. Es facil, solo debes comer verduras y frutas, beber mucha agua y sacarte cualquier tipo de complejos y empezar alguna actividad, Spinning o correr son ejercicios que te ayudaran a rebajar esos kilitos y a verte mas estilizada. Prueba un gimnasio para tonificarte un poco! Veras los resultados muy rapido, en unas dos semanas te sentiras con mas animo, y en un mes notaras el cambio, aparte de adelgazar te veras mejor al estar tonificada! Si sigues asi de sanito veras en 3 meses que eres una persona muchisimo mejor!!! Y vale que habras perdido esos 3 kilos y ademas habras encontrado tu autoestima! Animos amiga que con voluntad se puede!