Foro / Salud

¡Hola, comunidad! Aunque nuestro foro esté tomando un pequeño descanso, seguimos aquí para ti. Para todas tus dudas sobre maternidad, sexualidad, belleza, moda, lifestyle... Escribe a comunidad@enfemenino.com. ¡Estamos deseando leerte!

Como perder volumen de culo?

Última respuesta: 19 de abril de 2009 a las 12:04

sinisa_5961977

27/4/06 a las 13:15

soy un chico mido 1.69 y peso 73 de culo tengo 103 cnt y de cintura 92-93 centimetros. me gustaria bajar unos centimetros de culo, osea perder algo de volumen nose unos 4 o 5 centimetros.. es que asi tal cual estoy las camisetas me quedan feisimas y me siento superacomplejado...

Ver el último mensaje

Ver también
¿Ya has descubierto cómo ponerte en forma con tu smartphone?

henrik_6981117

19/4/09 a las 12:04

Ejercicio y comer cuatro o cinco veces al día.
Ejercicio! ejercicio y ejercicio!!
Haz cardio y ejercicios especificos para gluteo, te funcionara muy bién. En los hombres es mas fácil. te pego un enlace de un video de ejercicios que a mi me funcionó muy bién. eso si, tres veces al día. Suerte!

http://www.youtube.com/watch?v=mXu3KmCUSag

Estatuto

Volver al foro

Ultimas conversaciones

Último post

Cómo cambia la vida el perder peso?

por: sinisa_5961977

2 respuestas 2

9 de octubre de 2006 a las 12:33

Problema con la comida..y el sexo y mi vida!

por: sinisa_5961977

2 respuestas 2

7 de octubre de 2006 a las 11:42