Como demasiado!!

Hola chicas!! Peso 55 kilos y me gustaría llegar a los 51! El problema es que no tengo límite para comer, como demasiado!! Y hoy por ejemplo he desayunado lo que para mi seria normal (sin hartarme) : galletas, cereales, leche y una compota de manzana y luego he ido a calcular las calorías de todo lo que había comido y sumaban 1037!!! He pensado en vomitar pero no lo haré, quiero adelgazar de una forma sana! Creeis que es normal que con 1037 calorías no me llene? Sabéis algún desayuno que sacie pero tenga pocas calorías?