A mi me pasa lo mismo
con crema reductora( las del mercadona, efecto calor van muy bien), las mollitas de la cadera bajam algo, hay que hacer ejerccio para quemar grasa(correr, aerobic, sppinnig) y luego otro para endurecer, los abdominales están bien , pero hay que ser muy constantes de un dia a otro no se ven resultados, prueba a simular el pedaleo de nadra en bic, echada en el suelo, intenta aguantar cada día un poc más de tiempo y los abdomminales de toda la vida, no hace falta que levantes el tronco, con la cabeza ya vale, pero siente la presion..
Para lo de la cadera va bien, de pie, te sujetas a una siilla o pared y elevas la pierna un poco , que te quede en diagonal con la otra, se eleva un poco y se junta, jhacer muchas repeticiones y se notan lo sresultados(no de un dia a otro)
espero q te valga
