Hola a todas, mirad tengo un serio problema desde hace meses y me esta afectando psicologicamente:
Soy una chica deportista y me gusta la comida sana, tengo 17 años. Pero desde hace medio año que como compulsivamente, sin hambre, a todas horas. Hay veces que me duele la barriga de tanto comer... y no son cosas sanas que digamos.
Por ejemplo hoy en media hora e comido 3 trozos de pan, verdura a la plancha, 3 mini helados, una bolsa de palomitas, embutido y algo mas.
Ahora me siento mal animicamente y me duele el estomago, y aunque me proponga empezar a comer saludablemente de nuevo mañana me pasara lo mismo...
Lo peor de todo es que e perdido la confianza en mi misma y no tengo ganas ni de salir con los amigos ni de nada...
Que puedo hacer para realmente acabar con esta pesadilla?