He leído que los cítricos, tienen muchos beneficios sobre la salud, sobre todo a la hora de perder peso, y para cuidar la piel, por su alto poder antioxidante, ya que son ricos en vitamina C, alguna de ustedes sabe, si realmente sirven para adelgazar?, yo llevo una dieta equilibrada, y los consumo a menudo, me quedan unos kilos de perder para poder operarme, y quiero saber si voy por el camino correcto.
Saludos a todas
