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¿¿cinta de correr o maquina bibratoria??

Última respuesta: 23 de marzo de 2011 a las 12:44

alaine_712274

28/2/11 a las 15:59

Hola, estoy pensando en comprarme una maquina para perder peso en casa y no estoy segura de cuál es mejor y más efectiva. Tampoco quiero perder mucho, mas o menos 3 kilos. Cuál de ellas me recomendais??Quiero perder un poquito de gluteo y cadera. Gracias.

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roda_6255380

23/3/11 a las 12:44

Mejor la cinta de correr
Si puedes hacer ejercicio cardiovascular, es mejor una cinta de correr .La plataforma vibratoria es un complemento al entrenamiento pero no hace adelgazar por sí sola.

Si compras una cinta de correr te aconseja DKN o Kettler. Son dos marcas que van muy bien y que tienen un buen servicio de post venta en España. DKN acaba de sacar un modelo superplegable para pequeños espacios que es la DKN Space Run http://www.cintadecorrer.com/cintas-correr/dkn/space-run~5391.html

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