Si que se puede, pero depende de ti
Hola! me llamo Lola y tengo 44 años y he fumado desde los 15 años, imaginate!Hace 2 años mis hijas me regalaron el libro de Allen Carr y lo escondi y hace poco me puse a leerlo por curiosidad, mas que nada, tarde un par de semanas en leerlo, aunque en 2 días se podría hacer; y cual fue mi sorpresa: HE DEJADO DE FUMAR.
Estoy muy contenta, el libro sobre todo te ayuda a cambiar de actitud, y si lo sigues al pie de la letra no es demasiado complicado. Según tengo entendido las charlas estan genial, pero yo te animo a que te leas el libro primero y si tienes internet, mirate los videos que hay sobre el libro, los puedes ver en el youtube.
Te doy todo mi apoyo y muchos animos, seguro que puedes hacerlo. Cualquier cosa qque necesites y puedo ayudaarte. rayololita@hotmail.com