Caminar sirve????????
Última respuesta:
10 de julio de 2007 a las 14:29
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Y
10/7/07 a las 14:29
Caminar ayuda...
Por lo menos a no engordar, pero si quieres adelgazar haz también una dieta, mejor.
Yo estuve en un endocrino y me mandó a caminar y un régimen con pocas grasas e hidratos de carbono. Perdí más de 20 Kg 
Lo único es que me hequedado con algo de tripita, así que si puedes combinar lo de caminar con unas abdominales, bici, etc, mejor que mejor 
¡Suerte!
