Bajar de peso :s

Amigas! estoy realmente preocupada No me gusta mi cuerpo. Veran hace 3 años me gustaba mucho mi cuerpo mis medidas eran las mejores :3 La talla de mi pantalon era 26 y mi polera era S. Pero ahora No estoy contenta, quiero bajar de peso, no se como pero quiero mi pantalon es 30 y mi polera es M tengo pancita ademas que soy bajita :S mi peso es 55 y mido 1.57 Es decir estoy gordaa! :S y solo tengo 15 ! waaa! Ayudenme porfa