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Ayudarme porfa
hola voy hacer la dieta de la sopa de col pero yo no se si solo tengo que comer todo lo que dice en la dieta y desayunar y cenar eso, o eso es solo para el medio dia ???.o la dieta me la tengo que repartir durante todo el dia es eso lo que tengo que hacer ??? porfa nesecito su consejo a la mayor brevedad posible grasias un saludo a todas .... 
y no se olviden si el desayuno y la cena es a eleccion mia o es la misma dieta grasias adios .
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¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?
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Buenos días.
Bajar de peso ya no es un problema, te propongo bajar de peso con programas nutricionales mas avanzados, quemando grasa, tonificando músculos y manteniendo una mejor nutrición, si es de su interés contácteme, gracias 
