Ayuda por favor me urge

Les pido su ayuda por favor lo que pasa que desde que tuve a mi bebe ya hace 8 meses no puedo bajar de peso y la panza ni se diga estoy como 10 libras arriba de mi peso de antes y la verdad eso me deprime mucho ya que no puedo usar mi ropa de antes algo que me recomienden para bajar de peso y para bajar la panza estaba pensando en comprar las ampolletas de alcachofa alguna de ustedes la a usado diganme por favor se los agradeceria