Ayuda por favor!!

Hola
Me gustaría hacerte una pregunta... por qué aunque estés fuera de casa no puedes pedir ayuda??? Porque imagino que si tienes fiebre alta pro ejemplo... podrás ir al médico, o una gastroenteritis también irás.. entonces pro qué motivo antes esto no puedes????

Es que me ha llamado la atención, porque lo que te ocurre es mucho más grave que una gripe, un catarro y demás.... y cada vez niña irá a más ese círculo vicioso te lo aseguro.

Cuando no comas, te aumentará tanto la ansiedad que terminarás dándote un atracón... por lo tanto para compensarlo volverás a dejar de comer... y asi hasta que tu decidas pararlo.

Para pararlo necesitas la ayuda de profesionales como en el resto de enfermedades...
En cuanto a lo de tu trabajo.. es normal, desde el momento en que haces público que te pones a dieta... pues habrá comentarios de todo tipo, el que te diga que no lo necesitas... que estas loca... el que te anime a hacerlo... vamos.. de todo! porque la gente comenta por comentar niña... nada más.

Acude a tu médico para empezar y cuéntale la verdad.. no se en dónde estás, pero en todas las provincias de España hay asociaciones para tratar los transtornos de alimentación. Acude a estas asociaciones, porque allí te sentirás arropada y podrán ayudarte.


No dejes que pase más tiempo vale? porque como ya sabes... tu sola no podrás pararlo..y seguirás sufriendo.

animo.

Hola
Me gustaría hacerte una pregunta... por qué aunque estés fuera de casa no puedes pedir ayuda??? Porque imagino que si tienes fiebre alta pro ejemplo... podrás ir al médico, o una gastroenteritis también irás.. entonces pro qué motivo antes esto no puedes????

Es que me ha llamado la atención, porque lo que te ocurre es mucho más grave que una gripe, un catarro y demás.... y cada vez niña irá a más ese círculo vicioso te lo aseguro.

Cuando no comas, te aumentará tanto la ansiedad que terminarás dándote un atracón... por lo tanto para compensarlo volverás a dejar de comer... y asi hasta que tu decidas pararlo.

Para pararlo necesitas la ayuda de profesionales como en el resto de enfermedades...
En cuanto a lo de tu trabajo.. es normal, desde el momento en que haces público que te pones a dieta... pues habrá comentarios de todo tipo, el que te diga que no lo necesitas... que estas loca... el que te anime a hacerlo... vamos.. de todo! porque la gente comenta por comentar niña... nada más.

Acude a tu médico para empezar y cuéntale la verdad.. no se en dónde estás, pero en todas las provincias de España hay asociaciones para tratar los transtornos de alimentación. Acude a estas asociaciones, porque allí te sentirás arropada y podrán ayudarte.


No dejes que pase más tiempo vale? porque como ya sabes... tu sola no podrás pararlo..y seguirás sufriendo.

animo.

Hola mapef
Hola Mapef, gracias por tu respuesta ante todo, estoy estudiando en el extranjero y no se hablar perfectamente la lengua por eso no se donde ir..

Estoy algo asustada porque no se en que momento comence a perder el control, nunca me habia pasado esto, comence la dieta super emocionada, de una forma muy sana queria hacer deporte estaba contenta pero no se por que poco a poco he ido sintiendome peor respecto a este tema, si un dia como mucho los otros apenas como, no quiero que me pase esto, ¿por que me esta pasando?

Estoy muy asustada me da mucho miedo que esto vaya a mas, ahora no voy a cenar porque no tengo hambre y porque siento que comi mucho, digo que mañana comenzare a comer sano y a hacer deporte pero es que no tengo fuerzas para hacer deporte, estoy obsesionada con este tema, estoy cansadisima, estoy como si no hubiera descansado en semanas, no se si estare comenzando a tener un problema con la comida pero me esta resultando cada vez peor la situacion, tan pronto estoy bien como lloro, es horrible..

gracias por tu respuesta, de verdad que necesito hablar con alguien fuera de mi circulo de esto porque creo que se me esta yendo de las manos..hay veces en que como poco y es que no tengo ni hambre, yo suelo fumar pero desde hace unos dias tomo chicles cada dos minutos porque me ayudan a quitar la sensacion de hambre y fumo como una carretera, no se si tendra que ver, he pensado hacer terapia online pero no tengo suficiente dinero para ello..por que me esta pasando esto???

No me las des
que para eso estamos guapa.
VAle.. ya entiendo ... si ya cuesta explicar esto en nuestra propia lengua.. uffff imagino que te costará mucho explicarlo .

Lo primero has hecho muy bien en cenar, porque tienes que intentar romper es círculo.
No pienses por qué te pasa esto, suele ser porque tienes la autoestima muy baja, porque te exiges demasiado y no te pasas ni una, eres muy perfeccionista... quizá el cambiarte de pais te generó mucha inseguridad..... hay muchos factores guapa, pero en definitiva has utilizado la comida como forma de desahogo, como manera de canalizar tus sentimientos.

Es muy importante la ayuda psicológica, porque aunque tu plasmas tus problemas en la comida... la comida no es el problema en si sino una consecuencia. Lo que te ocurre tiene su origen en tu cabecita, y por eso es lo que hay que analizar.

Mira, es fundamental aunque te cueste hacerlo que no te sales ninguna comida, porque si te la saltas además de generar mucha ansiedad hasta la siguiente harás que tu metabolismo se haga muy lento, y cuando ingieras comida lo absorba de forma muy pero que muy lenta, porque le costará asimilarla.


Haz 5 comidas, aunque sean pequeñitas. Una cpregunta (si quieres contestar porque quizá hago muchas)te has puesto a dieta porque realmente lo necesitas??? se sincera....