El aceite de cañamo es muy util para estos casos aunque yo para empezar utilizaria productos naturales tipo pastillas relajantes y cosas asi, hay algunas muy buenas y no son tan fuertes como el aceite de cañamo.
Yo solo uso pastillas naturales y la verdad me va bien, es mejor para empezar que el aceite por si no fuera tan grave.
Te dejo los enlaces
Espero que le valla bien, y bueno piensa que es normal el estado que estamos viviendo no lo hemos vivido nunca