Ayuda!!

Hola tengo una duda, la semana pasada tuve relaciones sexuales, pero al despertar al otro día entre al sanitario, y me ardió al orinar, y tenia sangre, yo creo que tengo un desgarro en el perineo, que es lo se siente cuando es así? Cuanto tiempo dura en curarse? Que se puede usar en esos casos? Ahora con todo la situación en la vivimos no hay médicos, Tengo ya una semana después de que paso, y sigo con un poco de molestias al orinar que puedo hacer ayuda urgente ginecologia por favor estoy desesperada