Foro / Salud

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Alternancia 5pp/2pv

Última respuesta: 20 de noviembre de 2010 a las 13:30

an0N_814741299z

19/11/10 a las 15:26

Buenas! Estoy en fase crucero haciendo 5pp/5pv... en los días pv siempre subo y en pp bajo pero muy poco. Estoy pensando en hacer 5pp/2pv, no sólo por perder más (igual pierdo lo mismo)sino para tener la semana pp y los findes pv porque si no acabo con un lío que para qué y además como suelo comer fuera me es más fácil pv.
Pero claro, no sé si será bueno para la salud. ¿Alguien sabe algo? En algun otro foro he leído de 4pp/3pv...
Gracias

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oumnia_9370194

20/11/10 a las 13:30

Hola
Yo hago 4pp/3pv y de momento la primera semana así he bajado 800 gr. Creo que no está mal, ya que tampoco es bueno perderlos muy rápido. Yo estoy contenta y me apaño muy bien, de lunes a jueves pp y fin de semana, que sales y comes con la familia y demás pues pv que hay más donde elegir...

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