Alpiste

Última respuesta: 22 de octubre de 2012 a las 10:53

alexis_7952905

21/10/12 a las 20:05

Que tal! quisiera saber si alguna de ustedes a consumido Alpiste para bajar de peso? , recien me entero que es muy bueno para bajar de peso, peeeeeero debe seer alpiste libre de silica, osea de consumo humano, porque el de consumo para aves es dañido

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xenia_7187911

22/10/12 a las 10:53

Alpiste
Hola,

alpiste NO tiene ninguna propiedad de "quemar grasas" - no ayuda a perder tejido adiposo - lo que es el objetivo de una pérdida de peso saludable. El peso podría bajar solamente por su función diuretica - lo que nunca se debería buscar. Por otro lado, sí puede tener contraindicaciones en varias situaciones; y riesgos, como por ejemplo, el que comentas del silicio (hay datos sobre su cancerogenidad en ratones).

Para perder peso se tiene que hacer una dieta equilibrada, y si puede ser - acompañándola de algo de ejercicio...

Dra.J.Lipeikaite
www.dietologiabcn.com

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