Foro / Salud

Algún consejo para los nervios!

Última respuesta: 28 de abril de 2006 a las 17:46
A
aura_6402085
11/4/05 a las 12:47

Hola a todos!!!!
Me podeis dar algún consejito para poder estar más relajada??
Ya que tengo muchos dolores y esto me está creando un gran agobio. Empiezo a no saber que tener que hacer para soportar todo!!

Gracias!!

Ver también

J
jiali_9855408
28/4/06 a las 17:46

Rubiaaa1 para kely61
Hola q tal, yo tb soy una persona muy nerviosa y siempre estoy mala de algo.Todo esto me pasa a raiz de hace un par de años q me sacaron un cuadro de depresion-ansiedad.Es lo peor q hay!!!Siempre te da por pensar cosas malas,sientes q te vas a poner enferma sin estarlo, siempre vas por delante y asi no se puede vivir.Yo estuve con tratamiento de una pastilla diaria de prozac durante 1 año y despues lo deje poco a poco, y eso si, estoy mucho mejor pero las crisis de ansiedad te dan de vez en cuando.Te quiero decir q cuando me pasa esto, me pongo muy nerviosa, y lo mejor q hay es salir a andar, ver tiendas, hablar con alguien, hacer deporte,...lo principal es estar distraida y no pensar. Una tila para dormir y no pensar en nada.Bueno Kely61 un saludo.

Ultimas conversaciones
Videos, noticias, concursos y ¡muchas sorpresas!
facebook
ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir