Hola chicas! Primero decir que se necesita mucha fuerza de voluntad y apoyo por eso es mejor hacerlo en grupo se trata de ayunar,los peores dias son los 5 primeros luego el cuerpo se acostumbra y ya no se tiene hambre y lo bueno es que el cuerpo utiliza las reservas ya almacenadas(michelines)....para que no corra peligro la salud lo haremos solo durante 15 dias y luego ya veremos como estamos,eso si hay unos resultados increibles y te siente mas fuerte por la union entre mente y cuerpo.
Yo lo voy a hacer y voy a entrar cada dia a contar mis adelantos.
Te vienes conmigo? podemos darnos el msn o quizas el mvl y en cada bajon un toke
Besos