Alguien me puede pasar una dieta buena aqui en mexico?

El viaje decisivo
La dieta te la tiene que poner un especialista en nutrición, no te fies de cualquier dieta!!!!!!!!!!!!, tiene que estar preparada para ti, para tu caso personal....
A partir de tener la dieta, te puedo aconsejar el Método El Viaje Decisivo del psicólogo Ricardo Ros (experto en ansiedad), te indica pautas y técnicas muy sencillas para sobrellevar la dieta, trucos para no recaer, cómo dejar los atracones, cómo comer solo cuando tienes hambre....
A mí me está dando muy buen resultado. En definitiva, no solamente depende de la dieta que hagas, sino de la fuerza de voluntad, de no recaer en tentaciones, seguir la dieta hasta el final y sobre todo, obteniendo buenos resultados, que es lo que interesa ¿no?

Te paso la mia
EN LA MAÑANA Y NOCHE , TE PREPARAS UN LICUADO DE LECHE CON MANZANA, 2 CDAS DE AVENA Y 2 DE LINAZA. TOMAS CUANDO MENOS 2 LTOS DE AGUA Y COMES X LA TARDE LO QUE KIERAS. HASTA QUEDAR SATISFECHA.HACE 30 MIN DE EJERCICIO

Dieta proteifine
yo he perdido 20 kilos desde marzo estoy haciendo la Dieta Proteifine, se hace en 6 fases yo por ejemplo ya estoy en la tres desde marzo que empece, estoy muy contenta porque de verdad es espectacular el cambio ya la ropa ni me queda jejeje

Dieta
gracias chicas por los consejos,la linaza ya la probe, tbn fui al nutriologo y pues baje pero super lento y me aburri bueno me desespere, feme como es la dieta que haces? me puedes pasar la informacion porfis'

Dieta
La dieta proteifine se hace en fases que son 6, en las cuales vas reintroduciendo alimentos segun vayas pasando por cada una, la puedes hacer unicamente con el control del medico y es el quien te prescribe los productos que son batidos pero osea es comida puedes pedir sopas, postres y cosas asi, a mi la verdad me esta gustando mucho y lo mejor que etsoy bajando super rapido de peso, no hay efercto rebote porque en las ultimas fases bajas muy lento hasta llegar a tu peso. si te animas me dices y te paso los datos

Dieta proteifine
gracias a todos por sus consejos, creo que voy a hacer la dieta proteifine, feme50 donde consigo la dieta proteifine, como la hago?

Dieta proteifine
claro que si avril, mira para hacerla tienes que llamar a proteifine ellos te dicen que medico te queda cerca de tu casa, luego llamas al medico y te da cita, esta dieta me gusta aparte de que bajas muy rapido por eso del medico que como quiera estas mas trankila sabiendo que tienes a un profesional por un lado, www.ysonut.com.mx alli encuentras el numero de telefono, y www.proteifine.ning.com es un foro donde las chavas van poniendo como les va con la dieta y aparte hay videos sobre la dieta y dietistas que les puedes preguntar lo que kieras.

Hola
Ya tengo el telefono de proteifine voy a llamar un rato mas, estuve viendo lo del foro que me pasaste es español vdd' pues esta muy bien, estuve viendo los videos yya entiendo mas como es la dieta, oye tambien tienen dietistas en el foro, haber luego si tengo alguna duda les escribo y les pregunto. y tu feme como vas con la dieta?

Acude a un especialista en nutrición
es lo mejor para adelgazar saludablemente. Nutricionista, dietista.....

Hola
gracias moca921 ya llame a los de proteifine, me dieron el telefono de un medico que prescribe la dieta cerca de donde vivo, voy a llamar al rato para pedir una cita haber que tal me va, algun consejito con la dieta?

Hola!!!
mira yo te entiendo porke pase por casi algo similar hasta ke me recomendaron un producto natural a base de j¡hiervas y en un mes baje 8 kilos y asi me he mantenido y al verme mis amistades se sorprendieron y ahora yo lo distribuyo el producto y esta encantadas asi k si gustas mas detalles contactame no te vas a arrepentir , ya no buskes mas no haces dieta y ni tiene ningun rebote y ademas es completamente sano a tu organismo ok bye

http://www.healtypeoplenayarit.mex.tl /

http://www.healtypeoplenayarit.mex.tl /

Consejos
Tengo cita este miercoles con el doctor, alguna de las que hace la dieta proteifine aqui en mexico me puede recomendar algun sabor o dar algun consejillo?

Me podrias ayudar
ME PODRIAS DECIR CUAL PRODUCTO ES Y SI ESTAS AQUI EN MEXICO Y SU COSTO PORFA

Esta dieta es buenisima leeme
hola esta dieta es buenisima pero hay que cambiar por semana el menu vas a bajar muy bien no hay rebotes y te vas a sentir con mas energia porque no nesecitas matarte de hambre es aprender a comer bien la primera semana puedes bajar hasta 5 kilos si te funciona respondeme y te mando el siguiente menu por la mañana :
2 huevos a la mexicana
1 vaso de jugo de naranja natural
3/4 de taza de yoghurt light
cafe

12: 00 p.m
1 naranja

comida:
1/2 taza de frijoles de olla 1 bisteck mediano asado de pollo o res
ensalada o verdura
2 cdas. de guacamole
1 manzana

5:00 p.m
3 tazas de palomitas de maiz naturales
1/2 taza de gelatina light


noche
1 quesadilla de panela con tortilla de harina 2 cdas de guacamole con lechuga


va a ver semana que no bajes kilos sino tallas que es mejor pero lo vas a sentir en tu ropa intentalo es la mejor manera de bajar y estar saludable