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Alguien me podría dar una dieta

Última respuesta: 8 de septiembre de 2010 a las 19:55
Y
yuchen_7298732
23/8/10 a las 17:17

Hola, necesito que alguién me pase una dieta o me la apunte en el post. Os cuento: mido 1,56cm, y en estas vacaciones he engordado un pelín y creo que peso 53 más o menos, ya sé que no es mucho, pero me gustaría hacer una dieta para poder perder un par o 3 de kilos y así además me controlo el colesterol.Ya me decis algo. mi mail es la_belenn@hotmail.com.
Gracias!

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¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

J
jurate_6870353
8/9/10 a las 19:55

Hola mebe
Yo solo te voy a dar un consejo: que acudas a un especialista en nutrición para que te indique la dieta que quieres.
La verdad que no pesas mucho, pero en cualquier caso para adelgazar sanamente acude a un dietista y si encima tienes colesterol, para mayor control siempre con un profesional.
Cuidate!

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