Os explico el tema, muchas veces habeis oido decir que hai que beber dos litros de agua al dia...pero es mentira, bueno, mas bien, no esta bien expresado, lo que hay que hacer es CONSUMIR dos litros de agua al dia. me explico, cuando comes, tambien comes el agua de los propios alimentos, lo que normalmente suele ser medio litro al dia, por eso despues solo tienes que beber un litro y medio de agua al dia, si bebes 2 mas medio litro de tus comidas, sobrecargarás los riñones!!!
me he explicado bien??
ahi queda eso